15.12.2010

15. prosince 2010 v 17:59 |  *MY JEDÁLNIČEK*
ranajky : ovsena kasa + 2ks vlasske orechy
desiata : male jablko
obed : pomaranc
olovrant : male jablko
vecera : kuraci salat

pohyb : 60min trening ( tanec )

Zistila som, ze by som mala znizit mierne svoj kaloricky prijem, lebo vaha sa mi zasekla a nechce sa pohnut nizsie :-/ aj ked to moze byt aj z toho, ze budem mat svoje dni, teda ani neviem, mala som ich mat uz pred vyse mesiacom. V poslednom case mi byva strasna zima stale, ale moznoze to bude aj tym, ze tu mavame -30 C haha...uz mi ostava len nieco viac ako 5 tyzdnov a budem zase v pohodli svojho domova a nikto ma nebude kontrolovat v jedle a stale vyvarat, uz sa nato tesim :) a vy sa ako mate ?

130
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama