Hollywoodska dieta

30. dubna 2010 v 21:44 |  *DIETS*
Hollywoodska diéta
Náročnosť: 9/10
Princíp: Stratiť za dva dni čo najviac kilogramov
Ako to funguje: Hollywoodska diéta je najobľúbenejšou krátkodobou diétou medzi celebritami. Keďže je ale veľmi prísna a nedovoľuje absolútne nič jesť, môže sa držať najviac dva dni. Je preto frekventovaná pred veľkými spoločenskými príležitosťami, pri ktorých je na hviezdy sústredená pozornosť fotografov a kritikov z módnej polície. Jej princípom je za dva dni zhodiť čo najviac kilogramov, pričom dovolené sú len tekutiny, najmä voda a čerstvé ovocné šťavy. Pijú sa odšťavené pomaranče, jablká, ananás, drobné ovocie, marhule, broskyne a rozmixované banány. Je ale zrejmé, že spolu s tukom stratíte aj vodu, preto je nesmierne dôležité dodržiavať pitný režim a piť veľa vody.
Okrem zoštíhľujúceho účinku má táto diéta aj detoxikačný efekt, telo sa zbaví rýchlejšie toxínov a vďaka laxatívnemu účinku sa prečistia črevá. Dovolených je len 400 kalórií denne (z obvyklých 2000 je to poriadny skok). Sľubuje však, že za taký krátky čas, aký 48 hodín je, môžete zhodiť 2 až 7 kilogramov!  Je ale veľkou záťažou pre organizmus, a tak ju väčšina lekárov neodporúča držať dlhšie než 1-2 dni.

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa

Len KLIK, ze ste tu boli ;)

KLIK

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama