30.04.2010

30. dubna 2010 v 22:39 |  *MY JEDÁLNIČEK*
raňajky : 170g mrkvy ( 293 KJ, 15.75 sacharidy, 0.34 tuky )

desiata : nič

obed : 100g šalátové listy (50 KJ, 1.9 g sacharidy, 0.3 g tuku )

olovrant : nič

večera : nič

2.večera : nič

pitie : 1.5 l cola light, 2dcl káva bez mlieka a cukru, 1l vody

pohyb : 60 min volleyball, 10 min mierny beh

dokopy cca. : 343 KJ

27
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy Lucy | Web | 30. dubna 2010 v 22:46 | Reagovat

Máš veľmi nádherný blog. Moc chválim :* :) ;) :P

2 ana-obsession ana-obsession | E-mail | Web | 30. dubna 2010 v 22:46 | Reagovat

Diki moooc :) :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama